Psychologische Begleitung

Beratung/ Coaching/ Psychotherapie…

… einzeln, für Paare (auch Eltern) oder in Gruppen
   

Kein Lebensweg verläuft einfach so geradeaus. Zum Leben gehören immer beseelende Momente, aber auch Hindernisse, die bewältigt werden wollen, und Weggabelungen, die eine Entscheidung fordern.

Vieles gelingt allein oder mit Hilfe von Familie und Freunden. Manchmal tut es auch gut, sich psychologisch fundierte Unterstützung zu holen. Insbesondere in Lebenskrisen kann das sehr hilfreich sein.

Auch wir Mütter und Väter sind immer wieder auf Impulse von außen angewiesen. Wir leisten eine der schönsten, aber auch herausfordernsten Arbeiten!

Ich möchte Sie einladen innezuhalten und sich den aktuellen Lebensthemen auf neue Weise zu stellen.

Mögliche Fragen sind:

  • Wo befinde ich mich eigentlich gerade?
  • Wie geht es mir hier?
  • Stehe ich vor einem Hindernis oder einer Weggabelung?
  • Wie bin ich hierhergekommen?
  • Was war hilfreich auf meinem Weg? Was nicht?
  • Was trage ich bei mir? Brauche ich das noch?
  • Belasten mich Angst, Schmerz oder Schuldgefühle?
  • Mit wem bin ich unterwegs? Wie geht es uns  miteinander?
  • Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?
  • Wie soll es von hier aus weitergehen?


Es geht also darum, das eigene Leben besser verstehen zu lernen und es bewusster zu gestalten.

Dafür ist eine bewusst gepflegte, annehmende Beziehung zu sich selbst die Basis. Von hier aus können wir viel dafür tun, dass unsere Beziehungen in der Familie, am Arbeitsplatz und im sonstigen sozialen Umfeld immer besser gelingen. Dann wachsen auch der Mut und die Zuversicht, die wir brauchen, um die Aufgaben, die das Leben an uns stellt, zu meistern und daran zu reifen. Nur so können wir uns selbst immer besser erkennen und das ins Leben bringen, was uns wirklich wichtig ist.

 

 

Grundlage

Ich arbeite auf der Grundlage meiner eigenen Lebenserfahrung sowie der Individualpsychologie nach Alfred Adler, die eine Entwicklung hin zu mehr Mut, Zugehörigkeitsgefühl und Gemeinschaftssinn ins Zentrum stellt. Als Menschen sind wir soziale, Entscheidungen treffende Wesen, und wir sind geistige Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.

Kreativität

Ich nutze auch maltherapeutische und andere kreative Methoden, um Ihnen einen neuen Zugang zu Ihren Lebensfragen zu erleichtern.

Breema

Gern können wir die psychologische Arbeit auch mit einer Breema-Session oder mit Breema-Bewegungsübungen kombinieren. Dies kann sehr fruchtbar sein, um sich selbst wieder mehr spüren und annehmen und noch tiefer verstehen zu können. Breema ist eine auf Achtsamkeit basierende, körpertherapeutische Arbeit, die Entspannung und Vitalität fördert. Stress wird abgebaut, Gedanken und Emotionen beruhigen sich, neue Perspektiven auf sich selbst und das Leben werden möglich.

Gruppen

Coaching-Gruppen sind eine wunderbare Möglichkeit, sich im Kontakt mit unterschiedlichen Menschen zu erleben, sich dabei selbst besser kennenzulernen und neue Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren, aber auch um Verständnis, Wärme und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.

Encouraging-Training Schoenaker-Konzept®

Auf Anfrage biete ich das Encouraging-Training Schoenaker-Konzept® an. Dies ist ein Gruppentraining zur aktiven Lebensgestaltung, das eine annehmende und wertschätzende Haltung fördert und Lebensmut und Lebensfreude steigert.

Ich schätze Cornelia Weiß als Mensch und als Kollegin. Sie ist ehrlich an ihrem Gegenüber interessiert, schaut mit ermutigendem Blick, hört genau hin, versteht es, ihr psychologisches Verständnis und ihre Lebenserfahrung in klare, hilfreiche Worte zu fassen und lebt soziale Gleichwertigkeit.

Cornelia fördert mit ihrer Arbeit positive Entwicklung, Zusammengehörigkeit und Gemeinschaftsgefühl und trägt damit zum Frieden bei. Sie ist ein Segen für ihre Klientinnen und Klienten.

Theo Schoenaker
Individualpsychologe und Autor

Die letzte der menschlichen Freiheiten besteht in der Wahl der Einstellung zu den Dingen und dem Weg, den man gehen will.
Viktor Frankl