Brainspotting ist ein körper- und beziehungsorientiertes Therapieverfahren für Traumaintegration und Potentialentfaltung auf der Basis des Neuroexperiential Model (NEM) nach David Grand.
Es ist für mich sehr stimmig und immer wieder faszinierend, mit dieser Methode zu arbeiten. Sie basiert auf fokussierter Achtsamkeit, Verbundenheit und Vertrauen und ermöglicht die Verarbeitung bislang unverarbeiteten Materials durch Anregung einer neuronalen Selbstorganisation und -regulation.
Brainspotting eröffnet dir einen Raum der Selbstheilung. Ausgehend von aktuellen Triggern und Überforderungen sowie der Aktivierung entsprechender Empfindungen in deinem Körper (während du davon erzählst), helfe ich dir dabei, dass du über eine bestimmte Blickrichtung deiner Augen Zugang zu unverarbeitetem Material findest. Dein Gehirn/Nervensystem macht die Arbeit, organisiert sich neu, verarbeitet und integriert, löst Blockaden, so dass du deine Potentiale besser entfalten kannst. Wir dürfen Zeugen dieser sich natürlich entfaltenden Prozesse sein.
Das Ganze geschieht in einem sicheren Rahmen. Der Prozess lässt sich jederzeit so steuern oder verändern, dass es nicht zur Überforderung kommt. Ich begleite dich durch meine Präzenz und meine Aufmerksamkeit.
Hier geht es zu meinem im psychologischen Magazin „Lichtblick“ erschienenen ⇒ Artikel.