Brainspotting   

Brainspotting ist ein körper- und beziehungsorientiertes Therapieverfahren für Traumaintegration und Potentialentfaltung auf der Basis des Neuroexperiential Model (NEM) nach David Grand.

Es ist für mich sehr stimmig und immer wieder faszinierend, mit dieser Methode zu arbeiten. Sie basiert auf fokussierter Achtsamkeit, Verbundenheit und Vertrauen und ermöglicht die Verarbeitung bislang unverarbeiteten Materials durch Anregung einer neuronalen Selbstorganisation und -regulation.

Brainspotting eröffnet dir einen Raum der Selbstheilung und inneren Ausdehnung. Ausgehend von aktuellen Triggern und Überforderungen sowie der Aktivierung entsprechender Empfindungen in deinem Körper (während du davon erzählst), helfe ich dir dabei, dass du über eine bestimmte Blickrichtung deiner Augen Zugang zu unverarbeitetem Material findest. Dein Gehirn/Nervensystem macht die Arbeit, organisiert sich neu, verarbeitet und integriert, löst Blockaden, so dass du deine Potentiale besser entfalten kannst. Wir dürfen Zeugen dieser sich natürlich entfaltenden Prozesse sein.

Das Ganze geschieht in einem sicheren Rahmen. Der Prozess lässt sich jederzeit so steuern oder verändern, dass du nicht in die Überforderung kommst. Du bist nicht allein mit deinem Schmerz. Ich bin da und begleite dich mit Präzenz und Aufmerksamkeit.

Brainspotting eigent sich auch sehr gut für Kinder und Jugendliche.

Lass dich ein auf eine innere Reise, und gib deinem Gehirn Raum und Zeit, alte Themen zu lösen.

Für ein aktuelles Thema plane gern ca. 2-3 Sitzungen ein.

Wenn du umfassender arbeiten und negative Programmierungen wie Scham, Selbstzweifel, selbstsabotierende Glaubenssätze, problematische Verhaltensweisen und Blockaden loslassen möchtest, plane bitte mehr Zeit ein. Wir erheben zunächst gezielt Informationen zu den negativen Programmierungen und Traumata und stellen dann therapeutische Ziele auf, an denen wir uns orientieren und Fortschritte erkennen können.

Pro Brainspotting-Sitzung plane bitte mind. 2 Stunden ein, damit wir deine Prozesse nach Möglichkeit nicht unterbrechen müssen.

Brainspotting funktioniert auch uneingeschränkt online per Video.