Breema, die Kunst präsent zu sein
Die Seminare (außer online Seminare) sind im Rahmen der Breema Practitioner-Ausbildung des Breema Center anerkannt.
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Montags & mittwochs 8.00-8.15 Uhr  |
Selbst Breema am Morgen – Gemeinsam Selbst Breema am Morgen – ein wunderbarer Start in den Tag. Eingerahmt werden die Übungen durch eine kurze körperzentrierte Meditation zu Beginn und Ende der Einheit. Ein Ankommen bei uns Selbst, bevor die Anforderungen des Tages beginnen. Schau einfach kurz vor acht herein und erfahre die gegenseitige Unterstützung. |
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Freitag, 10. Oktober
18.00-21.00 Uhr  |
„Alle Türen sind dem offenen Herzen offen“ Gemeinsam tauchen wir ein in die Einfachheit und Klarheit der Breema-Körperarbeit, kommen in die Präsenz und lassen uns von den absichtslosen Berührungen und der Erfahrung von Nähe und Verbundenheit tragen und nähren. (45 €, ggf. Preisnachlass nach Selbsteinschätzung) |
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Mittwoch, 15. Oktober
17.30-18.15 Uhr  |
Self Breema online class (Fall Intensive 2025) – English During an Online Self-Breema Intensive, students experience Self-Breema exercises and the Nine Principles of Harmony, which provide ideal support for practicing body-mind connection and the art of being present. |
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14. & 15. November
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„Being Present Is Your Birthright“ Freitag 18-21 Uhr und Samstag 10-13 & 15-18 Uhr in der gemütlichen Atmosphäre der Physiopraxis Odensass, Beim Schlump 84
Kosten für den gesamten Workshop: 120 Euro
(3 Std.-Einheiten auch einzeln buchbar: Freitag 30 Euro Kennenlernangebot, Samstag je 50 Euro)
Anmeldung: iris.lenz.info@gmail.com – Tel. 0177/5538533
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Bisher in 2025: |
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Montag, 13. Januar
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„Connecting to the Bigger Picture“ – Self Breema online class (International Breema Week 2025) In Breema, connection to the bigger picture begins with connection to the body, to the knowledge of there is a body which we know by taste. |
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„Sei offen für das Leben“ Breema in Kosel Gemeinsam tauchen wir ein in die Einfachheit und Klarheit der Breema-Körperarbeit, kommen in die Präsenz und lassen uns von den absichtslosen Berührungen und der Erfahrung von Nähe und Verbundenheit tragen und nähren. |
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4.-6. April 2025
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Breema-Wochenende in Hamburg Der Wochenendworkshop beinhaltet eine experimentelle Erkundung der Neun Prinzipien der Harmonie und wie sie in jeder Aktivität oder Situation angewendet werden können. Wir werden mit Breema-Körperarbeit und Selbst-Breema-Übungen arbeiten, um einen empfänglicheren Geist, unterstützende Gefühle und einen vitalen Körper zu erfahren. |
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2.-4. Mai 2025
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Breema-Wochenende in Eckernförde Breema ist ein körperzentrierter, ganzheitlicher Ansatz zur Präsenz, bei dem die Verbindung zum Körper ein Vehikel ist, das uns mit unserer tieferen Natur verbindet. Wenn Körper, Geist und Gefühle in Einheit funktionieren, werden wir für einen Geschmack der Gegenwart zugänglich – eine einfache und direkte Erfahrung im Augenblick, frei von assoziativen Gedanken, reaktiven Gefühlen, Empfindungen und Sorgen um Vergangenheit und Zukunft. |
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28. Mai-1. Juni 2025
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Die beurteilungsfreie Berührung und die Neun Prinzipien der Harmonie: Im Praktizieren von Breema Partnerübungen und Selbst Breema-Übungen stärken wir die Verbindung unseres Körpers mit unserem Denken und Fühlen. Daraus ensteht Harmonie und Präsenz und das erlebbare Empfinden, ein untrennbarer Teil dieses Lebens zu sein. |
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Freitag, 13. Juni 2025
18.00-21.00 Uhr  |
„Sich mit der Quelle verbinden“ Gemeinsam tauchen wir ein in die Einfachheit und Klarheit der Breema-Körperarbeit, kommen in die Präsenz und lassen uns von den absichtslosen Berührungen und der Erfahrung von Nähe und Verbundenheit tragen und nähren. |
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Dienstag, 15. Juli 2025
17.30-18.15 Uhr |
Self Breema online class (Summer Intensive 2025) During an Online Self-Breema Intensive, students experience Self-Breema exercises and the Nine Principles of Harmony, which provide ideal support for practicing body-mind connection and the art of being present. |
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Freitag, 25. Juli 2025
18.00-21.00 Uhr |
„Sich mit der Quelle verbinden“ Gemeinsam tauchen wir ein in die Einfachheit und Klarheit der Breema-Körperarbeit, kommen in die Präsenz und lassen uns von den absichtslosen Berührungen und der Erfahrung von Nähe und Verbundenheit tragen und nähren. |
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Freitag, 19. September
18.00-21.00 Uhr  |
„Purify Your Energy and Unite with Life“ Gemeinsam tauchen wir ein in die Einfachheit und Klarheit der Breema-Körperarbeit, kommen in die Präsenz und lassen uns von den absichtslosen Berührungen und der Erfahrung von Nähe und Verbundenheit tragen und nähren. (45 €, ggf. Preisnachlass nach Selbsteinschätzung) |
- Donnerstags 19.00-19.30 Uhr Selbst Breema Classes mit Barbara (deutsch) per Zoom
- Täglich mehrere kostenlose online Seminare weltweit
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