Breema®
Die Kunst präsent zu sein
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Das Wunderbare an Breema ist, dass es uns
wieder mit dem Wunder des Lebens verbindet.
Breema unterstützt und steigert die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Vitalität von Körper, Geist und Gefühlen. Energie, die normalerweise durch Spannungen und Disharmonien zwischen Geist, Körper und Emotionen verbraucht wird, steht nun zur Unterstützung der Selbstheilungssysteme des Körpers zur Verfügung.
Selbst Breema-Übungen und Breema-Behandlungen umfassen eine Vielzahl von festen und sanften Berührungen, vollständig unterstützte Dehnungen und natürliche rhythmische Bewegungen. Sie führen durch den Abbau von Stress und die Regulierung des Nervensystem zu tiefer Entspannung und zu einem Gefühl der Ausgeglichenheit und Harmonie.
Breema hilft dir, wieder zu dir selbst zu finden und Energie, Konzentration und Vitalität zurückzugewinnen. Tiefe Präsenz wird erfahrbar. Eine umfassendere und annehmendere Perspektive auf dich selbst und eine neue Haltung dem Leben gegenüber eröffnen sich.
Breema-Seminare
Breema-Seminare schaffen Raum für Selbst-Erkenntnis und ein tieferes Selbst-Erleben. Nimm dir Zeit, dich auf dich selbst zu besinnen, gut für dich zu sorgen, wach und entspannt ganz da zu sein. Erfahre die wohltuende Wirkung von Einfachheit, Angenommensein und gegenseitiger Unterstützung.
Selbst Breema
Diese Bewegungsübungen helfen dir dabei, Stress loszulassen, ruhig zu werden, dich zu erden und zu zentrieren. Lass dich nähren von einer wirklichen Beziehung zu dir Selbst und zum Leben. Die Übungen können in Breema-Seminaren oder im Einzelsetting leicht erlernt werden und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Breema-Sessions
Breema-Körperarbeit findet in bequemer Kleidung auf weichen Teppichen statt. Du brauchst nichts zu tun! Es reicht, dass du lebendig bist und einen Körper hast. Lass dich berühren und bewegen, sanft und bestimmt, und erlebe Momente der Verbundenheit und des Angenommenseins. Nahrung für Körper, Geist und Seele.
Neun Prinzipien der Harmonie
KÖRPER BEQUEM
NICHTS EXTRA
BESTIMMTHEIT UND SANFTHEIT
GANZE BETEILIGUNG
GEGENSEITIGE UNTERSTÜTZUNG
KEINE BEURTEILUNG
KEINE EILE – KEINE UNTERBRECHUNG
EINZIGER MOMENT – EINZIGE AKTIVITÄT
KEINE KRAFTANSTRENGUNG
Breema im Beruf
Breema gibt dir eine Praxis an die Hand, die dir im Beruf und in allen Lebensbereichen ermöglicht, ganz da zu sein. Dies geschieht, indem du Körper, Verstand und Gefühle zusammenbringst.
Wenn du in dir selbst geeint bist, hast du einen tieferen und annehmenderen Zugang zu dir selbst und somit auch zu anderen. Dann bist du, jenseits deiner vorgefassten Konzepte, offen für das, was sich gerade zeigt, und dafür, was in diesem Moment gebraucht ist.
In gutem Kontakt mit dir selbst zu sein, ist gleichzeitig ein natürlicher Weg der Selbstfürsorge und damit der Burnout-Prophylaxe.
Breema stärkt das Vitale, das, was zu wirklicher Gesundheit führt.
Wirkliche Gesundheit bedeutet, in Harmonie mit dem Dasein zu sein.
Breema ist ein geschütztes Markenzeichen des Breema Center: www.breema.com